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生物素 2000μg
來自法國原廠的游離型 D-Biotin，單方單純，每天一粒就好。
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2000μg
每粒生物素含量
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／ |
60粒
每日 1 粒約可食用兩個月
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忙碌的日常，也別忘了照顧自己
有些細節值得多留意
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梳頭時
每天整理髮絲，留意日常飲食是否均衡
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打字時
忙碌的工作節奏裡，從指尖開始，觀察自己日常狀態
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照鏡子時
換季的天氣，更在意日常保養的細節
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午後時分
忙了一整天，別忘了需要充足而均衡的營養
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生物素是水溶性維生素，成人每日足夠攝取量為 30 微克。
資料來源：「國人膳食營養素參考攝取量」第八版
兩條路徑，同一個答案
由內而外，照顧日常狀態
如同泉水沿著脈絡緩緩流動，
日常的營養，也在每一天的飲食與生活中累積。
從內在的均衡開始，
讓身體維持正常的運作節奏。
外在所呈現的每個日常細節，
也與內在的營養狀態息息相關。
2000μg 游離型 D-Biotin
身體的狀態，都是一連串代謝反應的結果。
法國原廠 D-Biotin 以游離型態存在，不需再經轉化，在體內作為多種羧化酶的輔酶參與代謝。
配方，留得更純粹
單方做到看得懂的乾淨。
少一點複雜堆疊，專注生物素本身。——每粒 2000μg D-Biotin，成分清楚，一目了然。
| 產品規格 | 60 粒／盒 每粒 350mg |
| 食用建議 | 每日 1–2 粒 餐後食用 |
| 品質承諾 | 法國原廠原料 通過第三方檢驗 |
如果生活從不將就，日常補給也一樣
生物素在體內，做的是這四件事
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01FUNCTION
維持能量與胺基酸的正常代謝 |
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02FUNCTION
維持皮膚與黏膜的健康 |
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03FUNCTION
有助於脂肪與肝醣的合成 |
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04FUNCTION
有助於嘌呤的合成 |
你對理想狀態的期待，是哪一種？
勾一勾，哪些是你在意的日常。
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在意由內而外的光澤感
保養不只做在表面。
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重視指尖的細節質感
乾淨、俐落，是一種生活態度。
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希望膚況穩定一點
維持皮膚與黏膜的健康。
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希望忙碌生活也有穩定節奏
日常營養，是維持正常代謝的一部分。
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外食多，飲食不容易均衡
吃得快，但沒吃得剛好。
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習慣把保養當成日常儀式
從營養基礎開始打底。
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每個人都值得，把自己照顧得更舒服一點。
先看看，它適不適合現在的你
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生活節奏緊湊
三餐不定、睡得少
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飲食控制中
品項單一、份量偏少
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經常應酬交際
聚餐頻繁、作息容易亂
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日常飲食裡容易忽略的細節
留意這些日常細節，補給才會補在需要的地方。
每日 30μg，你的餐盤離目標多遠？
常見食材的生物素含量，換算成一天所需的比例。
| 食物 | 份量 | 生物素 | 每日所需 | 熱量 | |
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雞肝 （熟） | 75g | 138μg | 460% | ~125 kcal |
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全蛋 （熟） | 1 顆 | 10μg | 33% | ~75 kcal |
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鮭魚 | 85g | 5μg | 17% | ~175 kcal |
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花生 （烤） | 28g | 5μg | 17% | ~165 kcal |
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地瓜 （熟） | 半杯 | 2.4μg | 8% | ~90 kcal |
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杏仁 （烤） | 28g | 1.5μg | 5% | ~170 kcal |
能從日常飲食攝取，是最自然的方式。
蛋類、魚類、內臟、堅果、種子與部分蔬菜，都含有不同程度的生物素。
吃得多樣、規律，才是每天營養攝取的基礎。
資料來源：U.S. NIH Office of Dietary Supplements, Biotin Fact Sheet for Health Professionals。
常見問題
點擊展開
Q1每日建議食用量與時間？
每日 1–2 粒，餐後以溫開水食用即可。
固定在同一個時段食用，比較不會忘記；依建議用量食用即可，多食無益。
Q2可以和其他保健品一起吃嗎？
一般情況下可以一起食用。若同時補充綜合 B 群，建議留意配方中的生物素含量，避免重複計算。
若正在服用處方藥物，建議先與醫師或藥師確認後再行補充。
Q3不敢吞膠囊，可以打開配水嗎？
可以。建議食用前再打開，將內容物倒入溫開水中拌勻後飲用，避免事先拆開造成受潮。
水溫請控制在 40°C 以下。
Q4D-Biotin 和一般生物素差在哪裡？
生物素在化學上有 8 種立體異構物，其中只有 D-構型能被人體的鈉離子依賴型轉運蛋白（hSMVT）辨識並利用。
本品採用法國原廠 D-Biotin，為游離型態，純度 ≥ 99%。
Q5已經在吃 B 群，還需要單方生物素嗎？
綜合 B 群多以整體配方為主，生物素的添加量通常較低。若你的日常飲食型態較容易攝取不足，可視個人情況選擇單方補充。
兩者同時食用時，請一併留意每日的總攝取量。
Q6素食者可以吃嗎？
可以。本品使用植物性膠囊殼，純素食者可食。
Q7生蛋白真的會影響生物素吸收嗎？
生蛋白中的卵白素（Avidin）會與生物素結合，使其不易被吸收。
加熱後卵白素的結構改變，這個影響就會解除——所以把蛋煮熟即可，常吃生蛋、半熟蛋料理的人則要多留意。
Q8哪些人食用前需要先諮詢？
請先諮詢專業醫師建議
- 孕婦、哺乳中的媽媽
- 特殊體質及疾病者
- 正在服用處方藥物者
請勿食用
三歲以下幼兒，並請放置於幼兒不易取得處。
Q9近期安排健康檢查，需要注意什麼？
若近期安排健康檢查或抽血項目，建議主動告知醫師或醫檢人員目前正在補充的保健食品與劑量，由專業人員評估是否需要調整。
Q10應如何保存？開封後可以放多久？
請置於陰涼乾燥處保存，避免陽光直曬與高溫潮濕。
本品為 PTP 鋁箔片裝，取用時再剝開該粒即可；有效日期標示於盒底，請於期限內食用完畢。
Q11一盒可以吃多久？
每盒 60 粒，以每日 1 粒計算約可食用 兩個月；每日 2 粒則約一個月。
還有其他問題嗎？歡迎來電客服 0800-666-020。
本產品為食品，非藥品，不具醫療效能，不可取代正常飲食及醫療行為。
孕婦、特殊體質及疾病者請先諮詢專業醫師建議；三歲以下幼兒請勿食用，多食無益。
均衡飲食與規律運動為健康之本。